Retraites de Yoga en France
Ashtanga, Pranayama et Breathwork
Une retraite de yoga est une invitation a sortir du quotidien pour plonger entièrement dans la pratique. Sous la direction de Cyril Lagel, professeur d'Ashtanga Yoga autorise KPJAYI/SYC, ces immersions proposent plusieurs jours de pratique intensive, d'étude et de transformation. En France ou a l'international, chaque retraite est une expérience complète : corps, souffle et attention réunis.
Ce que vous vivrez pendant une retraite
Pratique quotidienne d'Ashtanga Yoga en Mysore Style, individuellement guidée
Sessions de Pranayama et Breathwork : techniques approfondies et pratique intégrée
Introduction a la philosophie du yoga : Yoga Sutras, tradition de Mysore
Temps libre, nature et déconnexion
Echanges et discussions autour de la pratique
Possibilité de sessions individuelles avec Cyril pour ajuster la série
Retraites Ashtanga Yoga en France : pour qui ?
Ces retraites sont ouvertes a tous les pratiquants d'Ashtanga Yoga, quel que soit leur niveau. Elles sont particulièrement précieuses pour :
Les élèves réguliers qui souhaitent franchir un palier dans leur pratique
Les personnes qui ne peuvent pas pratiquer en Mysore Style toute l'année
Ceux qui souhaitent approfondir le Pranayama dans un cadre structure
Toute personne en quête d'une vraie pause de régénération, hors du rythme parisien
Retraite de yoga a Koh Phangan, Thailande
En complément des retraites en France, Cyril organise également des retreats internationaux. La prochaine destination est Koh Phangan, en Thailande, une ile connue pour sa communauté yoga mondiale et son energie particulière.
Ce type de retraite internationale est une expérience rare : plusieurs jours d'immersion complète, dans un environnement exceptionnel, avec une pratique quotidienne soutenue et un groupe de taille limitée pour garantir un accompagnement individuel de qualité.
Ateliers et workshops yoga en France
En dehors des retraites résidentielles, Cyril anime régulièrement des ateliers d'une ou deux journees dans des studios partenaires en France. Ces workshops thématiques permettent d'approfondir un aspect specifique de la pratique : série primaire, Pranayama avance, Moon Days, ou Yoga Sutra.
Si vous souhaitez inviter Cyril dans votre studio ou votre espace pour un workshop, contactez-le directement via le formulaire du site.
FAQ : retraites de yoga
Quel niveau est requis pour participer a une retraite Ashtanga en France ?
Il n'y a pas de niveau minimum. Les retraites accueillent des débutants et des pratiquants confirmes. Le format Mysore Style s'adapte naturellement a chaque niveau.
Les retraites incluent-elles l'hébergement et les repas ?
Oui, en général. Chaque retraite précise dans son descriptif ce qui est inclus : hébergement, repas, matériel. Consultez la page des événements pour les détails de chaque edition.
Peut-on venir a une retraite sans pratiquer l'Ashtanga au quotidien ?
Oui. L'important est la motivation et l'ouverture a la pratique. Cyril adapte l'enseignement au groupe et a chaque individu.
Comment s'inscrire a une retraite de yoga en France ?
Les inscriptions se font directement via le site cyrillagelyoga.com. Les places sont limitées pour garantir la qualité de l'enseignement.
Y a-t-il des retraites de yoga spécifiquement dédiées au Pranayama ?
Oui. Certaines éditions sont centrées sur le travail respiratoire et le Pranayama, avec ou sans pratique de postures Ashtanga. Consultez le calendrier pour les prochaines dates.