MYSORE STYLE ASHTANGA À PARIS

La Mysore Style est la manière traditionnelle d’apprendre et d’approfondir l’Ashtanga Yoga.
Chaque élève pratique à son propre rythme, guidé individuellement par l’enseignant, dans un espace calme où la respiration devient le fil conducteur de la pratique.

Accessible à tous les niveaux, la Mysore permet une progression durable, respectueuse du corps et profondément transformative. Il n’est pas nécessaire de connaître la série pour commencer : la pratique se construit progressivement, posture après posture.

POUR QUI ?

La Mysore Style s’adresse à toutes et tous :

• Débutants complets

• Pratiquants réguliers

• Personnes souhaitant approfondir leur pratique

• Personnes avec limitations physiques

• Élèves cherchant une pratique durable

Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.

LES BÉNÉFICES DE LA MYSORE STYLE

• Progression personnalisée

• Prévention des blessures

• Meilleure compréhension des postures

• Développement d’une pratique autonome

• Respiration plus consciente

• Concentration accrue

• Transformation physique et mentale

L’ENSEIGNEMENT

La Mysore Style est guidée par deux enseignants complémentaires :

Cyril Lagel
Professeur Authorized KPJAYI / SYC
Mardi & Vendredi

Tran Bui
Professeur Authorized SYC
Jeudi

Nos chemins de pratique ont été très différents, et c’est précisément ce qui fait la richesse de cet enseignement partagé.

Cyril propose une approche engagée, structurée et puissante. Son enseignement est direct, présent, confiant. Les ajustements sont assumés, soutenants, pensés pour accompagner une progression claire et durable.

Tran apporte une qualité différente : plus souple, agile et calme. Son regard est minutieux, précis, attentif aux détails subtils du mouvement et à l’écoute fine du corps.

Notre manière d’ajuster reflète cette complémentarité :
l’un propose des ajustements hands-on présents et affirmés,
l’autre apporte une précision délicate et une finesse dans l’accompagnement.

Au fil du temps, cette complémentarité nous a fait grandir en tant que pratiquants et enseignants. Elle permet aujourd’hui aux élèves de bénéficier de deux sensibilités, deux regards, deux énergies, unis par une même vision : transmettre l’Ashtanga Yoga avec rigueur, bienveillance et joie.