COURS PRIVÉS
ASHTANGA YOGA & PRANAYAMA
Vous souhaitez approfondir votre pratique avec un accompagnement entièrement personnalisé ?
Les cours privés permettent d’adapter précisément la pratique à votre corps, votre niveau et vos objectifs : technique des postures, respiration, progression en Mysore Style, prévention des blessures ou exploration du Pranayama.
Ils peuvent se dérouler :
• En présentiel à Paris
• En ligne
• En séance individuelle
• En petit groupe
Le travail individuel permet une compréhension plus fine du mouvement et du souffle, ainsi qu’une progression plus rapide et durable.
Pour une organisation simple et rapide, cliquez sur le bouton ci-dessous pour échanger directement via WhatsApp.
“Lorsque l’esprit est apaisé, la posture est juste.“
— S. K. PATTABHI JOIS